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学校隆重举行现代工程技术实验教学楼开工奠基仪式
首页 > 校情总览 发布时间:2019-10-18 19:57:02

    哈工大报讯(于红娇 岑铭雄 文/图)生活是美好的,但为什么有人在非生理疾病的情况下会厌食、厌学甚至是厌倦生命呢?5月30日晚,哈工大心理学社特邀我国首家心理学校创办者曲伟杰老师为我们解答心中疑惑,并传授解决心理问题的一种有效方法――森田疗法。
    首先,曲伟杰老师介绍了森田疗法:它是心理学上唯一用个人的名字命名的治疗方法,其创始人森田正马自己就是一个患有心理疾病的人,通过自己亲身经历加之科学研究发明了这一有效治疗心理疾病的方法。这套疗法的主要特点是不谈过去,不谈症状,不谈效果。“顺应自然,为所当为”是它的8字方针,也是他的精华之所在。顺其自然,即按照自然生命走向,遵守情感的正弦定律,踏“浪”而行;为所当为则是说该喜则喜,当悲则悲,莫要故作姿态。
    “每个人都是一粒种子,对知识、世界、情感充满着好奇。森田疗法正是这些好奇心的守护神,保护这种自发性。当一个人对一切厌倦时,通过森田疗法便可以寻回主观能动性,让好奇的‘种子’自发萌动,让你再爱上生活。”曲伟杰老师说。
    随后,曲伟杰老师与现场同学们交流互动,运用“森田疗法”有效地解决了同学们在生活中遇到的烦恼。“我要是能学什么会什么就好了,学习知识太慢了……”在谈及怎样生活会感到幸福时,一位飞行器专业的同学这样说道。“我要是你我当初就选‘发豆芽’专业了。”曲伟杰老师幽默的语言使得同学们开怀大笑,“我国著名哲学家冯友兰的成功秘诀仅有三个字――不着急,我国的飞行器不着急。” 风趣中透着一种森田式的生活态度:顺应自然,为所当为。
    讲座结束,同学们还意犹未尽。最后,曲伟杰老师留下了他的联系方式,希望可以和同学们有更多的交流。


校心理咨询中心杨晶晶老师与主讲人曲伟杰老师


主讲人曲伟杰老师正在作报告

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